Shopping cart

  • Home
  • Marathi
  • हार्ट अटॅक दरम्यानची ‘गोल्डन सेकंदं’: जीव वाचवण्यासाठी जाणून घ्या ५ उपाय

हार्ट अटॅक दरम्यानची ‘गोल्डन सेकंदं’: जीव वाचवण्यासाठी जाणून घ्या ५ उपाय

September 29, 20251 Mins Read
हार्ट अटॅक दरम्यान करावयाचे ५ उपाय
22

India Morning News

Share News:
Share

हार्ट अटॅक आल्यानंतर लगेच काय करावं? ५ महत्वाचे उपाय जाणून घ्या

नवी दिल्ली : भारतात दरवर्षी लाखो लोकांचा मृत्यू हृदयविकाराच्या झटक्यामुळे होतो. Indian Heart Journal (2018) च्या अहवालानुसार, जगातील सर्वाधिक अकाली मृत्यूंपैकी भारताचा मोठा वाटा असून त्यात हृदयविकाराचं प्रमाण चिंताजनक आहे. धक्कादायक बाब म्हणजे मृत्यू थेट झटक्यामुळे होत नाही, तर वेळेत योग्य उपाय न मिळाल्यामुळे होतो.

तज्ज्ञांच्या मते, हृदयविकाराचा झटका नेहमी छातीत तीव्र वेदनांनीच सुरू होत नाही. कधी कधी सौम्य लक्षणंही दिसतात आणि रुग्ण तसेच नातेवाईक गोंधळतात.

👉 हृदयविकाराचा झटका दर्शवणारी महत्त्वाची लक्षणं:

  • छातीत दाब, जळजळ किंवा जडपणा – काही वेळा अॅसिडिटीसारखा वाटतो.

  • डाव्या हातापर्यंत, मान किंवा पाठीपर्यंत पसरणारी referred pain.

  • श्वास घेण्यास त्रास, अचानक घाम, चक्कर येणे व थकवा.

👉 ‘गोल्डन सेकंदांत’ करावयाचे उपाय:

  1. त्वरित मदत मागा – आपत्कालीन क्रमांकावर कॉल करा व जवळच्या लोकांना कळवा.

  2. हालचाल थांबवा – धावपळ, जिने चढणे किंवा वाहन चालवणे टाळा. शांत ठिकाणी बसा.

  3. Aspirin घ्या – 325 mg Aspirin चावून खाल्ल्यास रक्तातील गुठळ्या विरघळण्यास मदत होऊ शकते (डॉक्टरांच्या सल्ल्यानेच).

  4. श्वास-उच्छ्वास तपासा – रुग्ण बेशुद्ध पडल्यास तातडीने CPR सुरू करा. AED उपलब्ध असल्यास वापरा.

  5. एकटे असाल तर – काही डॉक्टरांच्या मते जोरात खोकल्याने (Cough CPR) हृदयाचा ठोका काही क्षण टिकतो, पण हा फक्त तात्पुरता उपाय आहे.

👉 तज्ज्ञांचे मत:
“हृदयविकाराच्या झटक्यानंतरची ‘गोल्डन १० मिनिटे’ जीवन आणि मृत्यूमधली रेषा ठरते,” असं हृदयरोगतज्ज्ञ सांगतात. वेळेत CPR, श्वास देणे-घेणे किंवा Defibrillator वापरल्यास रुग्णाचा जीव वाचण्याची शक्यता प्रचंड वाढते.

भारतामध्ये CPR प्रशिक्षण व जनजागृती अद्यापही अपुरी आहे. तज्ज्ञांच्या मते, देशभरात CPRचे प्रशिक्षण व आपत्कालीन सेवांचे बळकटीकरण गरजेचे आहे. वेळेत केलेली छोटी पावलंही जीव वाचवू शकतात.

Share News:
Share

Comments are closed

Related Posts

Share